POWERPLATE

Millionen Menschen leiden unter Rückenschmerzen, die durch die üblichen Trainingsprogramme nicht wirksam genug behandelt werden können, da diese Muskeln in der zweiten und dritten Schicht liegen.

Es handelt sich hier um Haltemuskulatur (meist Wirbelsäule und Beckenmuskulatur). Durch die speziellen Powerplate-Programme können diese Muskeln genau angesprochen und trainiert werden.

Der Begleiteffekt ist, dass die Verspannungen des Hautgewebes (3 aufeinanderliegende Hautschichten hat der Mensch) gelöst werden. Somit sind u.a. Nackenverspannungen vorbei.

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